Coaching pour femmes en quête de sens, de mieux-être et d’épanouissement
Un accompagnement structuré pour clarifier tes priorités, transformer tes blocages et mettre en place des actions alignées.
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching est un processus d’accompagnement professionnel fondé sur l’écoute profonde, le questionnement structuré et la réflexion guidée afin d’aider un individu à surmonter un challenge ou à accomplir un projet.
Il permet à la personne de mieux se connaître, de comprendre ses schémas et blocages internes et d’avancer vers une vie plus cohérente avec ses besoins et ses aspirations.
Le coaching t’aide à :
Clarifier tes objectifs et priorités
Identifier tes croyances limitantes
Repérer tes conditionnements (familiaux, culturels, professionnels)
Comprendre ce qui bloque ta progression
Agir avec plus de discernement et de confiance
Le coaching n’impose jamais de solution. C’est un espace où tu examines ton fonctionnement avec lucidité et douceur. Le coach ne donne pas de solutions : il te guide vers les tiennes.
Si tu te demandes si le coaching est adapté à ta situation, je t’invite à réserver un appel découverte gratuit de 20 minutes pour en parler ensemble.
En tant que coach, mon rôle est de :
Ecouter avec attention et sans jugement
Questionner pour comprendre et apporter un éclairage sur ce qui bloque
Soutenir l’exploration de nouvelles perspectives
Mettre en lumière tes ressources
Accompagner des décisions et actions vers le changement réalistes et alignées.
Le coaching repose sur une relation collaborative : le coach n’est pas un expert de ta vie, mais un facilitateur de prise de conscience.
Le rôle du coach
Principes éthiques et déontologie
Je m’engage à respecter les principes suivants :
Confidentialité stricte : tout ce que nous échangeons reste strictement privé.
Respect de l’autonomie : accompagnement collaboratif et non directif.
Absence de jugement : je ne porte pas de jugement sur tes croyances ou tes valeurs.
Neutralité : je ne projette pas mes opinions ou choix personnels.
Intégrité : honnêteté dans la manière de t’accompagner.
Coaching ou thérapie : quelle différence ?
Le coaching se concentre sur le présent et l’avenir : clarifier ce que tu veux, comprendre ce qui te bloque, développer de nouvelles ressources pour avancer.
La thérapie travaille principalement le passé, les blessures, la compréhension de soi.
L’approche que je propose peut inclure de l’hypnose afin de soutenir le changement.
Coaching :
Se concentre sur le présent et l’avenir
Orienté objectifs et action
Identifie les schémas de comportement actuels
Vise l’action alignée
Soutient la prise de décision
Favorise la responsabilisation et l’autonomie
Thérapie :
Explore le passé
Traite la souffrance psychique
Travaille sur les traumatismes
Cherche à comprendre l’origine des difficultés
Nécessite un cadre médical ou psychologique spécifique
Ce sont deux approches complémentaires mais qui ne se substituent pas.